Гастроэнтеролог Оксана Янова призвала пить воду после отравления
Летом из-за жары становится больше риск пищевых отравлений, поведала гастроэнтеролог, босс лечебно-диагностического центра клинического лазарета MD Группа Оксана Янова. Методы поправиться после него она именовала в Telegram-канале мед учреждения.
Сначала врач призвала пить больше воды, та как она помогает избежать обезвоживания (которое нередко развивается при отравлениях — прим. «Ленты.ру») и выводит токсины. Пить воду надо верно, малеханькими глотками, чтоб не вызвать рвоту, уточнила гастроэнтеролог.
Электролитные смеси посодействуют вернуть баланс минералов и солей в организме, в особенности если были тошнота либо диарея
Во время восстановления организма после отравления не следует загружать его тяжеленной едой. Лучше составить меню из легкоусвояемых товаров: риса, бананов, тостов, куриного бульона, добавила доктор. Также на подмога придут восстанавливающие микрофлору кишечного тракта пробиотики. Они содержатся, к примеру, в йогуртах с {живыми} культурами либо особых добавках.
«Отдыхайте, дайте организму поправиться. Сон и покой помогают иммунной системе биться с заразой. Если симптомы не проходят в течение 48 часов либо ухудшаются, непременно обратитесь к спецу», — призвала в итоге доктор.
«Тебя грызут изнутри»Тыщи граждан РФ убеждены, что погибают от загадочной заболевания. Почему докторы не могут им посодействовать?Жара — время пищевых отравлений.Что непременно нужно знать, чтоб не отравиться летом?
Раньше гастроэнтеролог Уилл Булсевич именовал квашеную капусту наилучшим продуктом для кишечного тракта. Из его слов, данный продукт богат антиоксидантами, витамином С, клетчаткой, пре- и пробиотиками.