Диетолог Макстей: яичка защищают глаза от излучаемого девайсами голубого света
Употребление куриных яиц сохраняет зрение и оберегает глаза от вредного воздействия голубого света, излучаемого девайсами. Об этом внезапном полезном свойстве пользующегося популярностью продукта поведала диетолог Мара Макстей изданию Eat Этот, Not That!.
Диетолог указала, что яичка помогают сохранить зрение благодаря содержащимся в их уникальным субстанциям — лютеину и зеаксантину, которые защищают глаза от голубого света. Дополнительно, по ее словам, в яичках содержится еще 1-но неподменное для организма вещество — холин. Специалистка именовала данный витамин группы В основным для поддержания мозговой деятельности, улучшения памяти, когнитивных возможностей и настроения.
Макстей также добавила, что яичка исключительно питательны, потому что содержат немало белочка и больше 12 разных витаминов и микроэлементов.
В ногу с течением времени.Как технологии возвратят возможность слепым созидать, а инвалидам — вольно перемещаться«Перед очами — мутное пятно»Жители России первый раз слились, чтоб отыскать исцеление собственной редчайшей заболевания. Как это изменит медицину?
Раньше эндокринолог Екатерина Янг поведала, как при помощи определенных товаров сократить тягу к сладкому. По ее словам, миндаль и ягоды помогают преодолеть желание есть сладости.