Понижение либидо может быть спровоцировано стрессами и недостатком половых гормонов, поведала эндокринолог Екатерина Янг. Доктор раскрыла доступные методы повысить сексапильное желание в собственном Telegram-канале.
Из слов Янг, многие неверно считают тестостерон чисто мужским гормоном, но он провоцирует выработку нужных дамам эстрогенов. При всем этом, отметила доктор, чем старше человек становится, тем больше возможность понижения энтузиазма к сексу из-за естественного сокращения уровня половых гормонов.
Утрата полового влечения отрицательно сказывается на отношениях, выливается в недовольства и невысказанные претензии партнеру. Также отсутствие постоянного секса приближает старость
Екатерина Янгэндокринолог
Чтоб продолжить получать наслаждение от интимной жизни, надо использовать источники цинка, повышающего желание и улучшающего качество спермы, дала совет Янг. Для этого нужно есть богатых этим микроэлементом устриц, яичные желтки, семечки, орешки и отруби.
Постоянно готовКак не утратить сексапильную активность после 40 лет«Здоровому мужчине трах увлекателен до старости»От каких заболеваний мучаются современные мужчины и как их избежать?
Также, по словам специалистки, сделать лучше сексапильную жизнь посодействуют витамины группы В и магний, снижающие напряжение, потрясение. Ими богаты тыквенные семена, мясо, морепродукты. «Для неплохого либидо нужен рацион с достаточным количеством белков, жиров и углеводов. Продукты, насыщенные полезными витаминами и минералами. И тогда не придется использовать чудодейственные средства. Организм сам поддержит баланс гормонов», — растолковала эндокринолог, добавив, что понижение либидо у 1-го из партнеров может привести к его потере и у второго, потому значимо реставрировать интимное здоровье совместно.
Раньше Екатерина Янг поведала, какие конфигурации во наружности могут уведомлять о дилеммах со здоровьем. По ее словам, на сбои в работе организма указывают пигментные пятна, сыпь и другие кожные проявления.