Трихолог Екатерина Титушкина рекомендует есть рыбу и мясо для роста волосВрач-трихолог и косметолог Екатерина Тишкина посоветовала людям есть белковую пищу, например, рыбу и мясо, чтобы улучшить состояние волос. Полезные для россиян продукты она рассказала в комментарии «Газете.Ру».Белковые продукты, такие как яйца, рыба, мясо и бобовые, обеспечивают организм аминокислотами, которые способствуют...

Диетолог Денисова предупредила, что недостаток жиров может навредить коже и зрениюсторонники здорового образа жизни часто отказываются от жирной пищи, которая влияет на состояние кожи, волос и зрения, предупреждает диетолог Наталья Денисова. В разговоре с aif.ru врач указал россиянам на последствия нарушения пищевого баланса в рационе.Доктор сказал мне, что на самом...

Нейробиолог Хаса: иногда неверные люди выдвигают партнеру разные обвинения«Мозг человека реагирует на неверность как на опасность, поэтому те, кто определяет свою часть жизни, могут неосознанно выдавать себя», — рассказал нейробиолог Элдин Хаса.Первое допускаемое изменщиком нарушение, из-за которого он может раскрыть секреты от партнера: например, человек переворачивает телефон вниз по экрану,...

Трихолог Курская рассказала, что каждый день человек теряет до 100 волос, и это нормальноКаждый день человек теряет до 100 волос, но это нормальное явление, поскольку на голове около 140 000 волос. Кроме того, если потери становятся более активными и явно не укладываются в указанные числовые показатели, следует обратиться к специалисту....

По словам хирурга-ортопеда Рамилы Алавердыевой из стоматологической клиники «Королева Нера», естественный цвет зубов варьируется от желтоватого до оранжевого. В комментарии Ленте.ру врачи перечислили несколько безобидных привычек, ухудшающих цвет зубной эмали.Стоматолог понял, что основным фактором, влияющим на цвет зубов, является генетика. Однако она говорит, что есть и внешние причины изменения оттенка....

Пение может помочь остановить икоту, утверждают эксперты из Университета Майами. Об этом сообщается на сайте учреждения.Неожиданный способ решения распространенной проблемы предложил преподаватель классического вокала Робин Редмон. Она отмечает, что типичные методы борьбы с икотой, такие как задержка дыхания, наклон вперед и питье воды определенное количество раз, заставляют человека изменить нормальную...

Сонолог Царева: Установка нескольких будильников может привести к путаницеЕсли вы установите несколько будильников за определенный период времени, вы рискуете испортить последний час сна. Об этом в интервью «Вечерней Москве» предупредила Елена Царева, специалист по сну, невролог, директор службы сомнологии».Этот ученый, изучающий сон, называет неспособность встать с постели после первого сигнала...

Наталья Лукашева, кандидат медицинских наук, врач-дерматолог клиники «Семейная», говорит, что прежде чем формулировать рецепт по уходу за чувствительной кожей, необходимо выяснить, чем вызван данный симптом. В разговоре с «Лентой.ру» она дала основные рекомендации по уходу за такой кожей».Лукашева обратила внимание российских женщин на то, что понятие «чувствительная кожа» очень многогранно....

Хирург Радж сказал, что между 3 и 4 часами утра – худшее время для снаХирург Каран Радж сказал, что между 3 и 4 часами утра — худшее время для сна. Слова врача цитирует HuffPost.Радж отметил, что если человек соблюдает распорядок дня, время сна не так важно. Он считает, что единственным...

BJN: Два киви в день могут улучшить настроение у людей с дефицитом витамина СЕжедневное употребление киви может улучшить настроение людей с низким уровнем витамина С всего за четыре дня. К такому выводу пришли ученые Университета Отаго, пишет Британский журнал питания (BJN).Исследование проводилось в течение восьми недель и включало 155 взрослых...