Доктор общей практики Бережная: паническая атака может скрывать суровые заболевания
Весной у людей нередко наблюдаются раздражительность и не поддающаяся объяснению тревога, наибольшим проявлением которой может стать паническая атака, предупредила завотделением неотложной и критической помощи, доктор общей практики, претендент мед наук Марина Бережная. Ее слова приводятся в посте, размещенном в Telegram-канале «Евро мед центра».
Основными признаками панической атаки Бережная именовала более частое сердцебиение, одышка, нехорошее самочувствие, боли разной локализации. Доктор предупредила, что паническая атака может стартовать даже при отсутствии важных наружных раздражителей либо стресса и продлиться до нескольких часов.
Бережная посоветовала не страшится обратиться к доктору в таковой ситуации и не пробовать совладать лично. Она направила внимание на то, что эпизоды панических атак могут быть как изолированным состоянием, так и скрывать суровые заболевания кардиологической, эндокринной и других систем организма. «А нередкие панические атаки приметно понижают состояние жизни и функциональность», — заключила она.
Как повысить давление.Что делать, когда темнеет в очах, кружится голова и не легко сконцентрироваться? Отвечают специалистыЧто делать, если случился взволнованный срыв?И как не довести себя до последней степени стресса
Раньше претендент психических наук Света Колосова именовала нестандартный метод уменьшить уровень стресса. Если человек пользуется антистресс-игрушками, профессионал дала совет делать выбор массажеры, воздействующие на ладошки, кисти и запястья, так как тут находится огромное кол-во рецепторов.